Wenn Ihnen ein negativer Gedanke kommt, dann halten Sie den Mund, bis Sie ihn vertrieben haben. Lassen Sie ihn nicht über die Lippen kommen. Wenn er Sie weiter plagt, sprechen Sie darüber unter vier Augen mit einem Menschen, der Sie versteht und Sie ermutigen und stärken kann.
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Dieser Standpunkt ist brandgefährlich. Ich arbeite mit psychisch kranken Menschen. Was, wenn ein Mensch, vielleicht ein junger Mensch negative Gedanken hat und gleichzeitig der Ansicht ist, dass ihn niemand versteht, ja niemand ihn je verstehen kann? Da kann dann auch mal was Schlimmes passieren. Negative Gedanken muss man aussprechen, vielleicht nicht in der Echokammer Internet, sondern direkt mit Freunden, Vertrauten, Familie, Rabbiner oder Psychologen