Ziehen Sie den Riemen um Ihren Arm fest und achten Sie darauf, dass der Knoten direkt mit dem Kästchen verbunden bleibt.

Wickeln Sie weiter: noch zweimal um die Riemenfassung des schwarzen Kästchens und um den Bizeps, dann siebenmal um den Arm und einmal um die Handfläche. Der Rest des Riemens kann vorerst locker herunterhängen.